每天做蹲式抻筋3分鐘，改善頸椎疼腰椎痛，脊椎側彎，身體變強壯 接下來播放 More + 苦瓜加綠豆，不出3天，頭暈手麻消失了,頸椎病、肩周炎也拜拜了 頸椎病，頭暈噁心？脖子不舒服！1套頸椎康復動作，練完真舒服 王燦墜馬摔斷脊椎險送命，患病靠打針保命，今47歲未婚育4子內幕驚人！
