【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 接下來播放 More + 簡單3個方法，五分鐘腿部運動，每天堅持讓你的膝蓋年輕10歲 南瓜吃不完，千萬別直接放冰箱，教你正確保存方法，放半月都不壞 每天3分鐘，讓你的膝蓋年輕10歲！
