雖然妹妹在香港影視圈裡人脈廣闊，但是他很少談葉童的事，也從沒有跟同事們透露過自己與葉童的兄妹關係。
不過沒多久，李中寧就憑高大的身材和俊朗的外貌受到了關注，被推薦進無線電視藝員訓練班。
從藝員訓練班畢業之後，與郭富城、邱淑貞、李婉華等一干人等，成為無線電視的銀河十星。
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因為李中寧笑起來的時候酷似梁朝偉，他被人稱作是「大碼版梁朝偉」，在當時受到無線的力捧。
1988年，無線電視發行金裝豪華電視劇《大都會》，當紅演員與大咖雲集於此劇。
有鄭少秋、汪明荃、呂良偉、關海山等前輩，也有梁朝偉、周星馳、劉嘉玲等當紅演員。
梁朝偉本人都出演了，當然也少不了被稱作是「大碼版梁朝偉」的李中寧。
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但演技麻麻的李中寧，當時並沒有憑藉《大都會》走紅。
後來，李中寧在一些古裝電視劇里客串，但是都沒有塑造出什麼讓人印象深刻的角色。
直到參演了電視劇《晉文公傳奇》之後，才受到了一點點關注。
雖然一開始受到無線的力捧，但因為演技沒有長進，李中寧很快被公司漸漸地遺忘。
無線開的工資很低，沒有戲拍就沒有收入，他只能接拍一些自己不喜歡的戲。
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