子宮不好，女性身體會出現哪些異常表現？
子宮不好，女性身體會出現6個異常表現：
1. 月經不規律：月經周期過長或過短，或者完全沒有規律可循；
2. 經血量異常：經血量過多或過少，或者出現不規則的點滴出血；
3. 經前癥狀加重：例如乳房脹痛、情緒波動、腹瀉、便秘、頭痛等；
4. 生育問題：由於子宮疾病可能導致受孕困難或流產；
5. 腹部疼痛：下腹或盆腔區域疼痛，可能伴隨有排便痛；
6. 異常分泌物：出現異常的分泌物，如顏色變化、氣味異常、質地異常等。
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女性該如何維持子宮健康？
保持良好的生活習慣
女性應該保持良好的生活習慣，包括飲食、運動和睡眠等方面。
在飲食方面，女性應該攝入足夠的營養，多吃蔬菜、水果、全穀類食物和蛋白質食物，少吃高糖、高脂肪和高鹽的食物。
此外，適度的運動也有助於維持子宮健康，建議女性每周進行至少150分鐘的有氧運動。
同時，充足的睡眠也是保持身體健康的重要因素。
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