除了在穿著上節儉，張晨光在飲食上也非常節省。
他經常在家裡做飯，而且每次都做得很少，生怕浪費。
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他的妻子謝美惠也曾透露，張晨光非常珍惜糧食。
如果飯做多了，他會把剩下的飯菜收集起來，留著第二天再吃。
有時候，他甚至會把前一天剩下的飯菜帶到劇組，當作午餐。
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在張晨光的影響下，全家人都養成了節儉的好習慣。
他們外出就餐時，總會將剩餘的食物打包回家，絕不會浪費一點食物。
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