冷凍食物：冷凍食物特點是溫度低，經常大量攝入會讓胃部受到損傷。
含酒精食物：酒精都會對胃黏膜造成比較嚴重的刺激，破壞黏液層的完整性，導致屏障功能降低，從而引發慢性胃腸疾病。
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保養胃部健康，平時可以多吃哪些食物？
猴頭菇：營養價值比較高，適當進食可以達到良好的養胃效果。
牛奶：可以保護胃部，部分人胃部健康受損，胃部黏膜可能會受到損傷，如果適當飲用一些牛奶補充裡面的蛋白質，往往可以增加胃部的抵抗力，在胃部形成保護膜。
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