2.綠茶
綠茶有保健的作用,在夏天尤為明顯,有許多人都喜歡喝綠茶,有助於身體中胰島素的分泌。
可以很好的調節體內血糖的指數高低,穩固血糖水平。
綠茶還能減少血液的含氧數量,調節血脂高低,清理血管中代謝產物和累積的垃圾。
還能有效促進全身血液循環,是因為綠茶中含有茶素和茶鹼兩種物質。
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3.葛根茶
葛根能夠改善局部循環促進微循環,阻礙血小板凝聚,並且葛根中含有總黃酮,總黃酮具有抗菌抗病毒,抗氧化增強免疫力的功能,還可以降低冠狀動脈血流的耗氧量,增強供氧,有效擴張腦血管和冠狀動脈。
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