第三再有我們剛吃完飯，身體比較熱，血液循環也快，這時候去洗碗，猛地碰見涼水，我們的血管會收縮，可能減少胃部的血液循環，也許會造成消化不良。
吃完飯，停上20分鐘。
這時碗筷上的殘渣，已經被氧化了，剩的殘渣也基本乾燥了，水溫不需要太高，清洗的效果更好。
盤子也不容易變形。
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洗碗雖然是小事情，裡面也有大問題，教大家幾個洗碗的小妙招
洗碗前我們先用餐巾紙把盤子里的剩飯渣給倒掉，碗盤就沒有那麼油膩。
用溫水加一點洗潔精，用洗碗布洗碗，這樣不但可以洗的干凈，也可以保護我們的雙手，不受冷水的刺激。 洗碗過后一定要用清水沖洗干凈，確保沒有洗潔精的殘留物。
碗洗凈以後晾乾，或者用干凈的毛巾擦乾，然後再摞在一起。 洗碗雖然是簡單的事情，但也關乎著我們平時的飲食問題。
你們說是不是，我們養成平時良好的生活習慣，對我們的身體健康也是有益處的？
你們認為飯后能立刻洗碗？
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