洋蔥是很多人家庭經常吃的一種蔬菜，不管是涼拌還是清炒或者煲湯，都得到很多人的喜歡，而且價格便宜，但是這小小的洋蔥，卻是軟化血管，防止動脈硬化的高手。
首先洋蔥裡邊含有大量的前列腺素A，可以增加血管彈性，降低血液內糖分，而且可以促進血液循環，降低血液循環中血管承受的壓力，有效調控血糖以及血壓水平，同時它還可以過濾體內膽固醇，有效避免血脂偏高，從而達到軟化血管，保證血液正常運行的效果。
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洋蔥是很多人家庭經常吃的一種蔬菜，不管是涼拌還是清炒或者煲湯，都得到很多人的喜歡，而且價格便宜，但是這小小的洋蔥，卻是軟化血管，防止動脈硬化的高手。
首先洋蔥裡邊含有大量的前列腺素A，可以增加血管彈性，降低血液內糖分，而且可以促進血液循環，降低血液循環中血管承受的壓力，有效調控血糖以及血壓水平，同時它還可以過濾體內膽固醇，有效避免血脂偏高，從而達到軟化血管，保證血液正常運行的效果。
