天冷進補,吃排骨不如多吃它,滿滿膠質,冬天煲湯喝,滋補暖身

2、泡豆的時候,將豬尾巴颳去細毛,剁成小段,鍋里放清水放入豬尾段,大火燒開2分鐘後,去掉血水撈出,在清水下沖洗掉上面的雜質,這一步很關鍵,燉出湯無腥味更加清甜。

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天冷進補,吃排骨不如多吃它,滿滿膠質,冬天煲湯喝,滋補暖身

3、另起一湯鍋,放入焯水好的豬尾,泡發的黑豆,加入紅棗和薑片,泡黑豆的水也一起入鍋煮湯,以保存營養成分。

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